本懷特：在英超一切都要有世界級水準，我喜歡去研究自己的比賽
體育資訊11月8日報道宣稱 阿森納后衛本-懷特出身于南安普頓青訓營，他職業生涯早期有多次被外租的經歷直到成為阿森納的一員。在接受槍手官網采訪時，本-懷特談論了有關自己職業生涯的多個話題。
關于在南安普頓青訓營的經歷
在南安普頓青訓營，我學到了重要的基礎知識，比如守時和成為職業球員一些必備的東西。老實說，作為一名年輕球員，我從來都沒有掙扎過，因為在青訓營成長的一部分就是你必須不斷準時。
我不喜歡遲到，在成長過程中一直都是如此。我不記得曾經因為遲到被訓斥，也不記得錯過公交車或者其他事情，但我們都知道不能遲到。這是你很早就被灌輸的東西，也是尊重別人的一部分。
關于加盟阿森納之前5個賽季效力5家俱樂部
確實，你必須去適應。顯然，在不同級別的聯賽踢球，你改變了自己需要的踢球方式。不同的主教練也會要求不同的東西，所以當我加盟阿森納后能最終適應下來是很好的事情，而且我在這里待了不止一個賽季。我在這里感到安心，顯然我知道自己第二個賽季不會被外租。
對于我而言，在不同的主教練麾下踢球就是傾聽他們的需求和期望，我想這就是我能夠適應英乙、英甲和英冠的原因。比如，我不覺得現在能去踢英乙比賽。顯然，不同的聯賽有各自的不同之處，你必須改變正在做的事情，這取決于你和誰并肩作戰，你面對的對手是誰。
我覺得當你來到英超后，你必須做好所有事情，方方面面都達到世界級水準，而且一直都要這樣。做得好和一直做得好是這個級別的聯賽和低級別聯賽的不同之處。
但是，你可以在不同的聯賽學到不同的東西，將一些東西帶到英超非常重要。因為，侵略性及類似的東西在任何級別的聯賽中都非常重要。
關于如何提升自己
我會在比賽之后進行很多研究，我喜歡看自己哪方面做得好，哪方面可以做得更好。我一直都在努力學習，因為你發現自己在某些情況下有些事情之前沒有發生過，所以你想要做好準備?；蛘?，你在球場可以見到可以從他身上學習的對手，并將學到的東西帶到其他比賽中。
我會在家里獨自去做這方面的工作，在訓練場上也會如此。我可以在手機上觀看自己所有的視頻片段，并且會像分析師那樣去看。
關于是否考慮拿到教練牌照
我對此一點興趣都沒有，也不覺得這樣的情況會改變。我喜歡踢球，喜歡成為足球運動員的一切，但我不認為自己有做這件事的動力，也不覺得自己會告訴別人如何踢球。這不適合我，但我覺得若日尼奧將來會這樣做。