中新網：中國女籃熱身賽四戰連捷亞洲杯備戰初見成效
中新網北京6月21日電 (孔令佑)20日晚，中國女籃在合肥再戰日本女籃，最終以93:61取勝。繼此前兩勝波黑女籃和首戰擊敗日本女籃后，中國女籃已收獲亞洲杯系列熱身賽四連勝。
2024年，中國女籃曾兩度在熱身賽中負于日本隊。而今，面對這位老對手，中國女籃一掃頹勢取得連勝。在18日與日本隊的首場熱身賽中，盡管對手通過快速穿插跑動和外線投籃緊緊咬住比分，但中國隊按照自己的節奏穩扎穩打，內外線齊發力，最終以101:92擊敗對手。
相較于上一場的膠著賽況，中國隊此役打得順暢靈活，針對日本隊“小快靈”的打法給予更多的防守壓力，把握防反機會，同時耐心組織進攻，半場結束時以51:31領先。第三節中段，中國隊一度將比分擴大至64:34，比賽提前失去懸念。最終，中國隊以93:61贏下比賽。
在13日進行的首場熱身賽中，中國女籃以101:55大比分擊敗現世界排名第23的波黑女籃。隨后在15日的第二場較量中，中國隊又以124:57輕松取勝。憑借著內線優勢和進攻端多點開花，兩場比賽下來，中國女籃面對波黑女籃凈勝113分。
在2023年女籃亞洲杯決賽中，中國女籃以73:71險勝日本女籃，重奪亞洲杯冠軍。今年2月，宮魯鳴時隔20年再掌女籃教鞭，肩負起帶隊衛冕2025國際籃聯女籃亞洲杯的重任。透過這四場勝利，外界可以看到這支中國女籃備戰初見成效。
從人員配備上看，這位67歲的老帥在組建陣容時堅持“老中青結合”原則，既有韓旭、楊力維、黃思靜等經驗豐富的老將坐鎮，也大膽啟用楊舒予、張子宇等新銳力量。
從訓練內容上看，為做好備戰工作，中國女籃于4月20日赴昆明展開了為期四周的高原訓練，重點提升體能儲備和戰術素養。自6月13日起，中國女籃開啟為期26天的熱身賽程，先后與波黑、日本、澳大利亞女籃各進行兩場較量。宮魯鳴表示，熱身賽一是檢驗球隊近期訓練成果，二是對不同陣容的磨合進行系統安排，三是檢驗隊員狀態。
對中國女籃而言，熱身賽旨在提前打磨陣容、給年輕球員鍛煉機會。從四場比賽來看，年輕球員的快速成長成為亮點。楊舒予延續中國女子籃球聯賽總決賽MVP(最有價值球員)狀態，在對陣波黑隊的次役中砍下22分3籃板5助攻6搶斷的全面數據；面對日本隊也拼勁十足，兩場總計得到26分11籃板8助攻。小將羅欣棫也敢打敢拼，屢造殺傷。
18歲“小巨人”張子宇打破賽前外界的諸多質疑，四場比賽中，憑借扎實的內線技術“制霸籃下”，沒有出現明顯的防守漏洞，同時還能策應隊友得分，在有限的出場時間里打出了高效表現，尤其是首次對陣日本女籃時，她在15分鐘內交出了18分10籃板的答卷。
新人建功，同樣得益于老將的“傳幫帶”。韓旭主動調整位置配合張子宇，后衛線上楊力維和王思雨在攻防兩端沉穩冷靜。黃思靜“以傳帶動進攻”，既能為內線大閘創造得分良機，又巧妙分球激活外線射手群，宮魯鳴直言“她的傳球能力撐起了全隊的進攻體系”。
老將的引領作用也貫穿訓練與比賽的每個環節。在昆明集訓期間，宮魯鳴提出了“萬次投籃計劃”，黃思靜率先完成，用敬業態度為年輕隊員樹立標桿。這種拼搏精神很快轉化為賽場上的實際成效——次戰波黑隊一役，全隊三分球32投17中，命中率高達53.1%，創下近期最佳表現。
不過，罰球命中率低的問題依舊困擾著中國隊。此外，張子宇的使用仍受限于保護性出場時間安排，當這位內線新星不在場時，球隊需建立更成熟的替補輪換體系和戰術預案。隨著7月6日、8日與亞洲第一澳大利亞隊的熱身賽臨近，這些問題亟待解決。對于志在衛冕的中國隊而言，這段磨合期的每場較量都至關重要。